テレビニュースに一言

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二重あご対策のマッサージ方法にリンパマッサージがあります。リンパマッサージは、同時に首のコリをほぐしてくれる効果もあるので、肩こりの悩みにも効果が期待でき一石二鳥です。マッサージの際にはクリームを使用することで、肌への負担が軽減でき、滑らかな指のスベリになります。入浴中は血行が良くなっているので、マッサージの効果が高くなるのです。他には、整体やカイロプラクティックで行う二重あご解消マッサージもあります。このマッサージの特徴は、顎や顔・首などにたまった余分な水分を排出するものです。顔から首・鎖骨へと向かって行うもので、全身の血行と水分の流れを改善するものです。二重あごを解消しながら頭をスッキリすることもできます。ツボによるニジュあご解消の方法もあります。耳から下に、顎の角まで指を下した個所のやや内側にある「頬車」というツボを下から上に向かって押し上げるように刺激して、１分ぐらい続けると効果があるのです。  

働き出して１０年以上が経過しました。英会話ができるようになれば、仕事もレベルアップできるのですが、仕事が忙しいことを理由になかなか一歩が踏み出せませんでした。しかし、これだけ深刻化した不況の中、昇進や昇給のことを考えても英会話は絶対に必要だと思います。そこでインターネットで見つけた英会話教材の夏目雅浩マッスルイングリッシュで頑張ろうと決意しました。<  

司法書士や一級建築士などの国家資格は、簡単に合格できない超難関の試験です。ましてや社会人で仕事をしながらこれらの国家資格に合格しようと思ったら、血を吐くような努力が必要でしょう。しかし、記憶術をマスターしたら、大した努力もなく合格することが可能になるのです。受験勉強よりもまずは、記憶術を身に付けることが先決です。インターネットで公開中の川村明宏ジニアス記憶術が、お勧めの記憶術です。  

１０月１日に東京の神宮球場で、行われたプロ野球のセリーグの試合は、東京ヤクルトスワローズと読売ジャイアンツの試合でした。ヤクルトは、３回の１アウト２，３塁のチャンスに雄平のサードゴロの間に先制し、さらに田中のタイムリーヒットで加点しました。その後もヤクルトは追加点を奪い、５-０で巨人に勝利し、苦手ホールトンを攻略しました。  

この時期のおススメは生姜です。最近は毎日、数杯ショウガ紅茶を飲んでいます。もちろん自家製です。ショウガを輪切りにして干しました。干すとかなり小さくなりますが威力はアップします。この干ししょうがと紅茶を一緒に飲んでいます。かなり辛みが出て飲みにくいので、蜂蜜を入れて飲みやすくしています。免疫力がアップするという蜂蜜と体を温めると言う生姜のW効果は期待大ですよ。健康のためにも一番いいですよ。