テレビニュースに一言

この時期のおススメは生姜です。最近は毎日、数杯ショウガ紅茶を飲んでいます。もちろん自家製です。ショウガを輪切りにして干しました。干すとかなり小さくなりますが威力はアップします。この干ししょうがと紅茶を一緒に飲んでいます。かなり辛みが出て飲みにくいので、蜂蜜を入れて飲みやすくしています。免疫力がアップするという蜂蜜と体を温めると言う生姜のW効果は期待大ですよ。健康のためにも一番いいですよ。